ファスティープラセンタで週末プチ断食の体験談
ファスティープラセンタお試し体験セットについていたガイドブックに、短期集中ダイエットとして「週末プチ断食」の方法が載っていました。
ファスティープラセンタを使った「週末プチ断食」は、二日間の断食と前後1日ずつの準備・回復期間を含めた計4日間の集中ダイエットです。
週末プチ断食は、金曜日はファスティープラセンタと栄養バランスを考えた軽食で断食の準備をします。
土日でファスティープラセンタと玄米のみで断食を行い、月曜日はファスティープラセンタと軽食で徐々に体をならしていきます。
1日目、4日目はそれぞれファスティープラセンタ4杯と軽食3食で過ごします。
小腹が空いたころにファスティーを飲むと空腹感が和らぎます。
2日目、3日目はそれぞれファスティープラセンタ8杯と玄米を1食だけ食べて過ごします。2～3時間置きに炭酸水で割ったファスティーを飲み、昼食に玄米を食べることで2日の断食期間を過ごします。
ファスティープラセンタで短期集中！週末プチ断食を体験
プチ断食1日目
朝の体重/68.3kg
朝食はいつもスムージーなのでそこはいつも通り。それとファスティープラセンタを1杯。
昼食と夕食は軽め。10と15時、21時に水分補給を兼ねて、炭酸水で割ったファスティープラセンタを飲む。
夕方にウォーキング30分。
夜の体重/67.1kg
プチ断食2日目
朝から2～3時間おきにファスティープラセンタを飲む。
昼食に玄米お粥。
夜は半身浴（30分）＆オイルマッサージ
夜の体重/66.4kg
プチ断食3日目
朝の体重
朝から2～3時間おきにファスティープラセンタを飲む。
昼食に玄米お粥
夜は半身浴（30分）＆オイルマッサージ
夜の体重/65.1kg
今まで見たことがないような減り方。むくみが取れたのかしら・・・
プチ断食4日目
断食明け。スムージーとファスティープラセンタを1杯。
色々食べたい気はするけどぐっと堪える。昼食と夕食は軽め。
10と15時、21時に水分補給を兼ねて、炭酸水で割ったファスティープラセンタを飲む。
夕方にウォーキング30分。
夜の体重/64.5kg
ファスティープラセンタのプチ断食で－3.8kg！
4日間のプチ断食で68.3kg→64.5ｋｇになり、3.8kg減りました！
身長157cmでスタート時の体重が多いとはいえ、なかなかの結果ですよね！？
お腹や背中の脂肪の厚みが確実に薄くなったのが自分でわかる。いやー、うれしい。
ここまで変化を実感できた短期集中のダイエットってなかった。
ファスティープラセンタの炭酸割りが以外にも空腹がまぎれたことが心強かった。
お腹がすくことに変わりはなのですが…(^_^;)
断食中にみるみる体重が減ったので頑張れました。
プラセンタ入りのおかげか、肌あれもナシ！
目標体重はまだまだ先なので月イチくらいでこの週末プチ断食をやってみたいですね。
商品の詳細は下記をタップしてください
ファスティープラセンタお試し体験セットを使ってみた感想
熟成型酵素と高濃度プラセンタ入りで人気の酵素ドリンク「ファスティープラセンタ」。
いきなり本品720ｍｌ入りの酵素ドリンクを買うのはためらわれたので（味が口にあわなかったりとか(^_^;)）色んな味が試せるお試し体験セットを購入してみました。
お試しセットと言いながら本品1本と同じ量で3つの味を飲めるので、味を確認してから次回購入からお気に入りの味に絞るのもいいですね。
ファスティープラセンタお試し体験セットの中身はこちら。
・ファスティープラセンタ3種類
・炭酸水
・ガイドブックなどの冊子類
これで3.880円。残念なのは送料がかかること。
ただ、2個以上購入すると価格も割引されて送料無料になるのでお友達と一緒に購入、っていうのもアリですね。
ファスティープラセンタお試し体験セットはピーチ味、梅味、ベリー味の3つの味が試せます。
1つ240ｍｌ入り×3で合計720ｍｌ。（1回30ｍｌを飲むので24回分になります）
普通、酵素は熱に弱いのですが、ファスティープラセンタは熱に強い「熟成型酵素」が使われています。
そのため温かい飲み物にいれても酵素の力が失われることなくそのまま摂取できます。
冷え症で体を冷やしたくない私は、冷たい飲み物はあまり飲みたくないので、温かいものに入れてもＯＫな酵素は魅力的。
そして30ｍｌあたり4200ｍｇのプラセンタも摂取できる。
ダイエットのとっかかりにファスティーでプチ断食したい私としては、やつれたり肌が荒れたりしないように美容と健康に高い効果があるプラセンタ入りはうれしい。
ファスティープラセンタを飲んだ感想（口コミ）
小さくて軽い紙パック入りなので保管にも、会社などへの持ち運びにも楽でいいです。
ファスティープラセンタお試し体験セットを購入するとついてくるガイドブックには、ファスティーを販売しているナチュラルガーデンのスタッフさんオススメの飲み方が紹介されていました。
・炭酸水割り
・野菜ジュース割り
・豆乳割り
・ヨーグルトかけ
ファスティープラセンタは1回30ccを飲みます。
これが原液です。（ピーチ味）
まずはシンプルに炭酸水で割ってみました。
酵素液30ccを炭酸水180ccで割る。
炭酸水で割ったせいもあるかもしれないのですが、たしかにお腹はかなり満たされます。いいかも。
個人的に一番美味しいと思ったのはピーチ味。
味覚は個人によって違いますが、どの味もクセがなくて飲みやすいです。
紅茶に入れて飲むのが好きだけど、一番腹持ちがいいのは調整豆乳割りかな。
ファスティープラセンタを買うなら、まずはお試し体験セットで味を確認してみるといいですよ。
商品の詳細は下記をタップしてください。
